Виды гимнастических брусьев — параллельные, разновысокие, хореографические

В спортивной гимнастике гимнастические брусья — снаряд из двух горизонтальных жердей на опорных стойках для маховых, силовых и акробатических элементов. Существует пять основных типов: параллельные (мужские), разновысокие (женские), хореографические (низкие), на растяжках (потолочные) и уличные. Параллельные входят в программу мужского олимпийского многоборья, разновысокие — женского. Евромат производит все типы: от соревновательных моделей FIG до тренировочных по ГОСТ Р 56199-2014.

5 типов: параллельные, разновысокие, хореографические, на растяжках, уличные
Параллельные — мужское многоборье, разновысокие — женское (Олимпийские игры)
Три линейки Евромат: Эконом, Стандарт, Премиум FIG — 13 моделей
Сертификация ГОСТ Р 55529-2013 и стандарты FIG для соревнований

Гимнастические брусья — 5 видов для спортивной гимнастики

Пять типов гимнастических брусьев

Параллельные (мужские)

Две жерди на одной высоте 200 см, длина 350 см. Олимпийская дисциплина мужского многоборья. Станина 120–180 кг — без растяжек к полу.

Разновысокие (женские)

Жерди на разной высоте: 250 см и 170 см. Крепление на тросовых растяжках к полу. Олимпийская дисциплина женского многоборья.

Хореографические (низкие)

Уменьшенная версия параллельных, высота 100–130 см. Для обучения базовым элементам в школах и подготовительных группах ДЮСШ.

На растяжках (потолочные)

Крепятся к потолку или стенам. Экономят площадь пола в залах менее 100 м². Жерди дерево или стеклопластик.

Уличные

Стальные трубы, стационарная установка в грунт или бетон. Высота 120–170 см. Для ОФП, воркаута и дворовых площадок.

Параллельные брусья — мужской гимнастический снаряд

Схема параллельных брусьев с размерами — высота 200 см, длина 350 см, ширина 42–52 см

Жерди — 350 см

Две параллельные жерди длиной 350 см, сечение овальное 50 × 40 мм. Материал: стеклопластик (FRP) для соревнований или ламинированная берёза для тренировок

Высота — 200 см (стандарт FIG)

Расстояние от пола до верхней плоскости жерди. Регулировка Евромат: 1150–2000 мм с малым шагом — адаптация под рост и уровень гимнаста

Ширина — 42–52 см

Расстояние между жердями регулируется под ширину плеч. Стандарт FIG: 42–52 см. Евромат: 380–580 мм с фиксацией

Станина и стойки

Стальная рама 120–180 кг — обеспечивает устойчивость без крепления к полу. Стойки телескопические с эксцентриковым зажимом

Характеристики параллельных брусьев

Стандарт FIG, ГОСТ Р 55529-2013 и диапазоны регулировки Евромат

Параметр	Стандарт FIG	ГОСТ Р 55529-2013	Евромат
Высота жердей	200 см (±1 см)	175–200 см	1150–2000 мм
Длина жердей	350 см	350 см	350 см
Расстояние между жердями	42–52 см	42–52 см	380–580 мм
Сечение жерди	Овал 50 × 40 мм	50 × 40 мм (±1 мм)	50 × 40 мм
Материал жерди	Стеклопластик / дерево	Стеклопластик / дерево	Дерево, стеклопластик, углепластик
Зона безопасности	2 м по периметру	1,5–2 м	2 м (рекомендация)

На параллельных брусьях выполняют маховые элементы, стойки на руках, перемахи, повороты и соскоки. Это один из шести снарядов мужского многоборья наряду с вольными, конём, кольцами, опорным прыжком и перекладиной

Разновысокие брусья — женский гимнастический снаряд

Верхняя жердь — 250 см

Стандарт FIG для женских соревнований. На верхней жерди выполняют обороты и начинают перелёты. Регулировка Евромат: 2200–2460 мм

Нижняя жердь — 170 см

Расстояние между жердями 130–180 см — регулируется гимнасткой перед выступлением. Длина жердей 240 см, сечение 50 × 40 мм

Растяжки (тросы)

Стальные тросы с талрепами (натяжителями) крепят стойки к якорям в полу. Компенсируют динамические нагрузки при перелётах и соскоках

Зона безопасности

Не менее 2 м по периметру, в зоне соскока — страховочные маты толщиной от 20 см. Для соревнований FIG размеры зон строго регламентированы

Сравнение видов гимнастических брусьев

Параллельные, разновысокие, хореографические, на растяжках и уличные — 12 параметров

Параметр	Параллельные (муж.)	Разновысокие (жен.)	Хореографические	На растяжках	Уличные
Дисциплина	Мужское многоборье	Женское многоборье	Начальная подготовка	Тренировочные	ОФП, воркаут
Высота жердей, см	200 (регулируемая)	Верхняя 250 / Нижняя 170	100–130 (регулируемая)	Зависит от потолка	120–170 (фиксированная)
Длина жердей, см	350	240	200–250	250–350	150–250
Расстояние между жердями	42–52 см (регулир.)	130–180 см (регулир.)	42–52 см (регулир.)	42–52 см	50–60 см (фиксир.)
Материал жердей	Стеклопластик / дерево	Стеклопластик / дерево	Дерево (берёза)	Дерево / стеклопластик	Стальная труба
Тип крепления	Напольное (станина)	Растяжки к полу	Напольное (лёгкая рама)	Потолочное / стеновое	Бетонирование стоек
Регулировка высоты	Да	Да	Да	Нет (фиксированная)	Нет
Сертификация FIG	Да (соревноват.)	Да (соревноват.)	Нет	Нет	Нет
Соответствие ГОСТ	ГОСТ Р 55529-2013	ГОСТ Р 55529-2013	ГОСТ Р 56199-2014	ГОСТ Р 56199-2014	ГОСТ Р 52169-2012
Уровень применения	Соревнования, ДЮСШ	Соревнования, ДЮСШ	Школа, начальная подг.	Тренировки, малые залы	ОФП, дворовые площадки
Зона безопасности	2 м по периметру	2 м + зона соскока	1,5 м по периметру	1,5 м по периметру	1,5 м по периметру
Вес снаряда, кг	120–180	180–250	40–70	60–100	30–80

Для комплектации зала ДЮСШ по спортивной гимнастике необходимы как минимум два типа: параллельные (мужские) и разновысокие (женские) — именно эти снаряды входят в программу соревнований

Хореографические и тренировочные брусья

Хореографические (низкие)

Уменьшенная версия параллельных, высота 100–130 см
Облегчённая рама 40–70 кг — легко перемещается
Для обучения упорам, размахиваниям и простым соскокам
Безопасны для начинающих: низкая высота — меньше риск травм
Соответствие ГОСТ Р 56199-2014 для школьного оборудования
Рекомендация Минпросвещения для уроков физкультуры

На растяжках (потолочные)

Крепление к потолку или стенам — экономия площади пола
Оптимальны для залов менее 100 м²
Жерди дерево или стеклопластик, 250–350 см
Фиксированная высота — зависит от высоты потолка
Растяжки с натяжителями для стабильности
Используются в подготовительных группах ДЮСШ

Конструкция гимнастических брусьев: жерди, стойки, станина

Анатомия гимнастических брусьев — покомпонентная схема: жерди, стойки, станина, механизм регулировки

Жерди (рабочая поверхность)

Принимают всю нагрузку гимнаста. Дерево (ламинированная берёза/бук) — для тренировок. Стеклопластик (FRP) — для соревнований FIG. Вес: дерево 7–9 кг, стеклопластик 5–7 кг при длине 350 см

Стойки (телескопические)

Стальные или алюминиевые профили с эксцентриковым зажимом или шпилечным фиксатором. Регулировка высоты и ширины с шагом 1–2 см при нагрузках до 150 кг

Станина (рама-основание)

Сварная стальная рама 80–120 кг. Параллельные брусья стоят на станине без крепления к полу. Разновысокие используют растяжки вместо тяжёлой станины

Механизм регулировки

Эксцентриковый (быстрая фиксация одним движением) или шпилечный (более точный, с фиксацией штифтом). Регулирует высоту и ширину с малым шагом

Растяжки (для разновысоких)

Стальные тросы с талрепами (натяжителями), заякоренные в полу. Гасят колебания при перелётах, оборотах и соскоках. Обязательны для разновысоких брусьев

Материалы жердей: дерево, стеклопластик, углепластик

Сравнение трёх типов жердей гимнастических брусьев

Параметр	Дерево (берёза/бук)	Стеклопластик (FRP)	Углепластик (CFRP)
Вес жерди (350 см)	7–9 кг	5–7 кг	4–6 кг
Упругость	Средняя	Высокая (нормированная)	Максимальная
Срок службы	3–5 лет	10+ лет	15+ лет
Сертификация FIG	Нет	Да	Да
Уровень применения	Школы, ОФП	ДЮСШ, СШОР, соревнования	Международные соревнования FIG
Цена жерди (от)	от 8 000 руб.	от 12 000 руб.	от 35 000 руб.

Стеклопластиковые жерди Евромат с поперечным армированием — оптимальный выбор для ДЮСШ: упругость выше деревянных, цена ниже углепластика, срок службы 10+ лет

Гимнастические брусья для школы, ДЮСШ и СШОР

Школьный спортзал

Хореографические (низкие) или тренировочные параллельные с регулировкой 100–160 см. Гимнастические маты для страховки. Соответствие ГОСТ Р 56199-2014. Рекомендация Минпросвещения.

ДЮСШ

Полноразмерные параллельные (200 см) + разновысокие (170/250 см). Стеклопластиковые жерди. Страховочные маты по периметру. Сертификация ФСГР для проведения соревнований.

СШОР / Соревнования

FIG-сертифицированные параллельные и разновысокие. Углепластиковые или стеклопластиковые жерди. Гимнастический помост. Полный пакет документов для аттестации зала.

5 типов гимнастических брусьев Параллельные, разновысокие, хореографические, на растяжках и уличные — каждый для своего уровня и задач

Олимпийские дисциплины Параллельные — мужское многоборье, разновысокие — женское. Входят в программу Олимпийских игр, ЧМ и ЧЕ по спортивной гимнастике

ГОСТ + FIG сертификация ГОСТ Р 55529-2013 для российских соревнований. Стандарты FIG для международного уровня. Полный пакет документов для госзакупок

13 моделей 3 линейки Евромат Эконом (от 4 296 руб.), Стандарт (от 41 532 руб.), Премиум FIG (от 172 068 руб.). Жерди: дерево, стеклопластик, углепластик

2 м зона безопасности Минимальное свободное пространство вокруг снаряда по FIG и ГОСТ. Площадка застилается страховочными или гимнастическими матами

10+ лет срок службы жердей FRP Стеклопластиковые жерди с поперечным армированием служат в 2–3 раза дольше деревянных и обеспечивают стабильную упругость

Брусья — это вид спорта лёгкая атлетика или спортивная гимнастика?

Брусья — снаряд спортивной гимнастики, а не лёгкой атлетики. Это одно из самых распространённых заблуждений. Лёгкая атлетика объединяет бег, прыжки и метания — в ней нет снарядов для работы руками. Параллельные брусья входят в программу мужского олимпийского многоборья, разновысокие — женского. Кольца и перекладина — тоже снаряды спортивной гимнастики.

Чем параллельные брусья отличаются от разновысоких?

Параллельные — мужской снаряд: две жерди на одной высоте 200 см, расстояние 42–52 см, конструкция стоит на станине 120–180 кг без растяжек. Разновысокие — женский снаряд: жерди на разной высоте (250 и 170 см), расстояние 130–180 см, крепление на тросах-растяжках к полу. На параллельных выполняют маховые элементы и стойки, на разновысоких — перелёты между жердями и обороты.

Какие брусья нужны для школьного спортзала?

Для школы подойдут хореографические (низкие) или тренировочные параллельные с регулировкой высоты от 100 до 160 см. Обязательна пара гимнастических матов для страховки по обе стороны. Если при школе работает секция ДЮСШ по спортивной гимнастике, понадобятся полноразмерные параллельные (200 см) с сертификацией ФСГР.

Из чего сделаны жерди гимнастических брусьев?

Жерди изготавливают из двух основных материалов. Первый — ламинированная древесина (берёза или бук): многослойная проклейка обеспечивает прочность, используется для тренировочных и школьных брусьев, срок службы 3–5 лет. Второй — стеклопластик (FRP): обязателен для соревнований FIG, упругость нормирована, срок службы 10+ лет. Также выпускаются углепластиковые жерди (CFRP) для международных соревнований.

Что такое брусья на растяжках и чем они отличаются?

Растяжки — стальные тросы с талрепами (натяжителями), которые крепят стойки к якорям в полу. Применяются на разновысоких брусьях (обязательно) и на потолочных конструкциях для тренировочных залов. Параллельные брусья обычно стоят на станине 120–180 кг и обходятся без растяжек. Тросы гасят колебания при динамических нагрузках — перелётах, оборотах, соскоках.

Нужна ли сертификация FIG для брусьев в ДЮСШ?

Для проведения всероссийских и международных соревнований сертификация FIG обязательна. Для тренировок и региональных стартов достаточно соответствия ГОСТ Р 55529-2013 и требованиям ФСГР. Для школьных занятий сертификация FIG не требуется — достаточно ГОСТ. Евромат производит брусья обоих уровней: соревновательные (по стандартам FIG) и тренировочные (по ГОСТ).

Какие маты нужны для безопасности при занятиях на брусьях?

Для параллельных брусьев — гимнастические маты толщиной 5–10 см по обеим сторонам и в зоне соскока. Для разновысоких — страховочные маты по всему периметру толщиной от 20 см плюс усиленный мат в зоне соскока от 30 см. На соревнованиях FIG/ФСГР размеры зон и характеристики матов строго регламентированы. Для школьных хореографических брусьев достаточно стандартных матов 5 см.