Гимнастический грибок и стоялки – незаменимые помощники в тренировочном процессе
Спортивная и художественная гимнастика требуют от атлетов безупречной техники, гибкости и координации. Для достижения таких результатов необходимы регулярные тренировки с использованием специального оборудования. Два снаряда, без которых не обходится ни один гимнастический зал в Волгограде и других городах – это грибок и стоялки.
Как устроен гимнастический грибок?
Грибок представляет собой круглую поверхность на устойчивом основании. Его конструкция продумана до мелочей:
- Верхняя часть обтянута нескользящим материалом для надежного хвата
- Ножка обеспечивает оптимальную высоту для выполнения упражнений
- Основание гарантирует устойчивость и безопасность во время тренировки
Разновидности грибков
- Напольные модели подходят для начинающих спортсменов
- Грибки на ножке позволяют отрабатывать более сложные элементы
- Модели с ручками расширяют спектр упражнений
Стоялки – снаряд для отработки махов
Стоялки, также известные как маховые доски, незаменимы для постановки техники махов. Они представляют собой две параллельные жерди, закрепленные на разной высоте.
Разновидности стоялок
От типа стоялок зависит набор упражнений:
- Напольные подходят для тренировки широкоамплитудных махов
- Высокие стоялки имитируют работу на разновысоких брусьях
- Низкие снаряды развивают точность движений
Материалы для производства грибков и стоялок
Для изготовления качественного оборудования используют:
- Дерево – экологичный и приятный на ощупь материал
- Стеклопластик – прочный и долговечный композит
- Металл – для надежных несущих конструкций и креплений
Обивка рабочих поверхностей
- Натуральная кожа обеспечивает оптимальное сцепление
- Искусственная замша не вызывает аллергии и проста в уходе
- Ковролин смягчает удары и амортизирует
Упражнения на грибке для развития гимнастов
Систематические занятия на грибке позволяют:
- Укрепить мышцы рук, плеч, спины и пресса
- Развить координацию, баланс и пространственное мышление
- Освоить базовые элементы: перемахи, стойки, круги
- Подготовиться к работе на коне и кольцах
Примеры упражнений
- Перемахи изгибом из упора сзади в упор
- Круги двумя ногами в упоре на одной руке
- Стойка на руках с опорой о грибок
- Комбинации кругов и перемахов
Тренировки на стоялках
Стоялки позволяют выполнять множество элементов:
- Махи вперед и назад в упоре на руках
- Большие обороты на высоких стоялках
- Перемахи с поворотами на низких снарядах
- Отмахи в стойку на руках и обратно
Польза занятий на стоялках
Регулярная работа на снаряде развивает:
- Динамическую и статическую силу рук
- Подвижность в плечевых и тазобедренных суставах
- Умение управлять телом в полете
- Взрывную скорость и резкость движений
Рекомендации по выбору грибков и стоялок
Чтобы подобрать подходящее оборудование, учитывайте:
- Возраст и уровень подготовки спортсменов
- Размеры зала и наличие дополнительных матов
- Бюджет и планируемую интенсивность использования
- Наличие сертификатов качества и безопасности
На что обратить внимание
- Устойчивость и надежность конструкции
- Качество обивки и используемых материалов
- Возможность регулировки высоты и ширины снарядов
- Наличие запасных частей и сервисного обслуживания
Уход за гимнастическими снарядами
Чтобы грибки и стоялки прослужили долго:
- Протирайте поверхности после каждой тренировки
- Не используйте агрессивные чистящие средства
- Периодически проверяйте затяжку креплений
- Храните в сухом проветриваемом помещении
Признаки износа оборудования
Если вы заметили следующие симптомы, возможно, пора менять снаряды:
- Расшатанные детали и люфт в соединениях
- Трещины и сколы на рабочих поверхностях
- Разошедшиеся швы обивки и потертости
- Коррозия на металлических элементах
Где купить качественные грибки и стоялки в Волгограде?
В нашем интернет-магазине представлен широкий ассортимент профессионального оборудования для гимнастики от проверенных производителей. Мы предлагаем:
- Грибки и стоялки разных уровней от базовых до элитных
- Модели для начинающих и опытных спортсменов
- Снаряды для залов разной площади и высоты потолков
- Цены на любой бюджет без ущерба качеству
Дополнительные услуги
Мы не просто продаем тренажеры, но и помогаем с их выбором и эксплуатацией:
- Бесплатные консультации по подбору оборудования
- Удобная доставка по Волгограде и всей России
- Монтаж и установка силами наших специалистов
- Обучение тренеров правильному использованию снарядов
- Гарантийное и постгарантийное обслуживание
Оснащение зала качественными грибками и стоялками – разумная инвестиция в развитие спортсменов. Чтобы получить персональную подборку оборудования для вашего зала, свяжитесь с нашими экспертами. Вместе мы поможем воспитать новых чемпионов в Волгограде и за ее пределами!
Материалы: фанера, массив дерева
Варианты: напольные, на ножке, с ручкой, без ручки
Материалы: фанера, массив дерева, металл
Надежное крепление верхней части исключает люфт и повышает безопасность
Материал: стеклопластик, дерево
Удобная форма и длина
Материалы: профессиональная спортивная замша, лак
Обеспечивает оптимальное сцепление и комфорт при выполнении упражнений
Гарантия 1 год от завода EURO- МАТ
